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L' esprit calme et tranquille

Naumburg, Carla (psychothérapeute ; 19..-....)

2016

Résumé

L'esprit calme et tranquille Carla Naumburg Parents stressés et enfants énervés ne font pas bon ménage. Ce livre permet à tous les membres de la famille d'aborder la vie avec plus de « zen ». Il apporte des solutions pratiques aux tensions du quotidien et aide à faire face au stress grâce à des jeux, des activités simples et des exercices de méditation. [...]