Gestion du stress
Pour mieux apprivoiser le stress à l'approche des oraux
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30 exercices de respiration pour se sentir bien : évacuer le stress, se détendre, faire le plein d'énergie
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50 exercices pour gérer son stress
Levasseur, Laurence (1946-....)
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50 exercices pour parler en public
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Apprendre à réussir : [toutes les clés pour passer vos examens]
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie : Relâcher la pression. Savoir se protéger. Enfants, adolescents, adultes
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Cohérence cardiaque 3.6.5 : le guide de respiration antistress
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Gérer son stress
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Gestion du stress & sophrologie : évacuez votre stress au quotidien
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